Quando estamos enfrentando a depressão o apoio da nossa família é fundamental,porém as vezes não temos esse apoio.Por conta disso nos isolamos do nosso convívio social e também do convívio familiar,mas e se pararmos pra pensar um pouquinho neles e ver que eles não tem esse problema e que por isso não conseguem nos entender.

exigir demais de nossos familiares leva ao desgastes de nossas relações e consequentemente um ligeiro “abandono” por parte deles, mesmo que isso não seja por mal, mas nos devemos entende-los, assim como queremos que eles nos entenda.

Um sábio oriental chamado Osho disse que o sofrer e as lamentações vêem do ego. o ego é que adora um conflito, sem conflito o ego não existe, e a maior arma do ego é excesso de passado ou excesso de futuro, o que nos leva à depressão ou à ansiedade.

Fortaleça suas relações com sua família, nunca deixe essa relação acabar, e tenha em mente que a melhor forma de não cair nas armadilhas do ego é viver no presente.

Viva hoje, ame hoje e nunca se afaste dos seus.

Não se cale! Não desista! Sempre haverá outra saída.